Dienstags 9:45 Uhr Complete Body Workout

Dienstag 17:30 Lady – Pump Langhanteltraining 

Dienstag 18:30 Bauch,Beine & Po Express

Dienstag 19:00 Strech & Relax

Sonntags 18:00 Yoga mit Ingy

 Kursplan als PDF 

Montag

09:45-10:45
§20 Lady-Fitness-Center-Rücken-Präventionskurs Faszien Training Annette
11:00-12:00
§20 Pilates Präventions-Training  Annette
17:30-18:30
ZUMBA FITNESS® Karina
18:30-19:30
Lady-Fitness-Center-Rücken-Präventionskurs
19:00-20:00
Bauch Beine Po Fatburner Christin
19:30-20:45
Yin Yoga Stefanie
Dienstag
09:45-10:45
Complete Body Workout mit Ingy
11:00-12:00
Power-Yoga mit Ingy
17:30-18:30
Lady Pump Kraft-Langhantel-Training
18:30-19:00
Bauch & Po Express
19:00-19:30
Stretch & Relax
Mittwoch
09:45-10:45  
Bauch Beine Po mit Annette
11:00-12:00 
§20 Lady-Fitness-Center-Rücken-Kurs Annette
12:00-13:00
§20 Pilates Präventions-Training mit Annette bis 30. Juni
17:30-18:30
§20 Lady-Fitness-Center-Rücken-Präventionskurs Faszien Training mit Astrid
18:00 - 19:00
Bauch Beine Po Bodyworkout mit Christin
18:30-19:30
Pilates mit Petra
19:15-20:15
ZUMBA FITNESS® Vera
19:30-20:30
Power Yoga mit Petra
Donnerstag
09:45-10:45
Bauch Beine Po und TRX - Workout Annette
11:00-12:00
Pilates Präventions-Training § 20 mit Annette
17:30 - 18:30 ZUMBA FITNESS® mit Marie
18:30-19:30
Lady-Fit-Fight-Kurs
19:30-20:30
Indoorcycling mit Lynley
19:00-20:15
Power Yoga mit Peri"
Freitag
09:45-10:45  
ZUMBA FITNESS® mit Marie
11:00-12:00 
§20 Lady-Fitness-Center-Rücken-Kurs Annette
17:00-18:00
Lady Pump Kraft-Langhantel-Training
17:15-18:15  
ZUMBA FITNESS® mit Amevié
18:15-19:15
Stretch & Relax mit Amevié
Samstag
13:00-14:00
Zumba - Power mit Andina
14:00-15:00
Complete Body - Workout
Sonntag
10:30-11:30
Bauch Beine Po Workout
18:00-19:30
Slow Down Yoga mit Ingy fällt vom 28. Juli bis 25. August aus.